Neues Sportangebot: Parkour
11. November 2020

NEU: Crossfit ONLINE

Geht auch online: Musik. Power. Schweiß. Muskelkater.

Solange wir noch nicht live starten können, bieten wir euch den Crossfit-Kurs eben online an. Powern mit Tabatas, Sally-Ups, und ordentlich Schweiß geht auch Corona-konform von zu Hause. Dank professioneller Anleitung und vielen weiteren Online-Mitstreitern ist man und frau dabei trotzdem nicht allein.

“Welcome to Tabata. 5-4-3-2-1-GO!” heißt es ab sofort beim neuen Crossfit-Programm des FC Greffen. Wer sich mit Situps, Jumping-Jacks, Burpees, Planks und vielen anderen schweißtreibenden Übungen unter professioneller Anleitung an seine Leistungsgrenze bringen lassen möchte, der ist hier genau richtig. Zu flotter Musik mit ordentlichen Beats wird eine Stunde lang eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen gepowert. Zum Glück pushed man sich in der Gruppe gegenseitig hoch.

Online-Kurs kostenlos!!!

Wann? Jeweils Freitag, ab 15.01.2021 ab 18:00 Uhr, Dauer ca. 45 Minuten

Zugangsdaten bei marco.pokolm@fc-greffen.de.