Yoga - mal sanft, mal anspruchsvoll

Ein Kurs für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen

Mal sanft, mal anspruchsvoll - Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele - für jeden, jederzeit und überall. Wir üben Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken. Die Übungen sind immer an den jeweils Übenden angepasst. Yoga verhilft dir zu mehr körperlicher Fitness und Beweglichkeit, zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. 

Komm in bequemer Kleidung und bringt bitte warme Socken und eine Decke mit.