19. Januar 2021
Powern mit Tabatas, Sally-Ups, und ordentlich Schweiß geht auch Corona-konform von zu Hause. Dank professioneller Anleitung und vielen weiteren Online-Mitstreitern ist man und frau dabei trotzdem nicht allein.
11. November 2020
Das Ziel des Parkourläufers ist, sich auf seinem ganze eigenen Weg möglichst effizient von A nach B zu bewegen.
11. November 2020
Wer sich mit Situps, Jumping-Jacks, Burpees, Planks und vielen anderen schweißtreibenden Übungen unter professioneller Anleitung an seine Leistungsgrenze bringen lassen möchte, der ist hier genau richtig.
9. November 2020
Gerade noch rechtzeitig vorm neuen Lockdown im November legten 19 Jungen und Mädchen zwischen 8 und 25 Jahren erfolgreich Ihre Gürtelprüfung ab.
17. Februar 2020
Für die Bezirkseinzelmeisterschaft in Herford hatte sich in der Altersklasse U18 Evelyne Lettner vom FC Greffen qualifiziert und trat dort mit dem 4. Kyu (grün-orange) gegen […]
17. Februar 2020
Die diesjährige Kreiseinzelmeisterschaft im Judo fand am 26. Januar in Bielefeld statt. Bei den Mädchen in der Altersklasse U10 erkämpften sich sowohl Amalia Lettner als auch […]