Qigong – Lebensenergie in den Fluss bringen!

Ein Kurs, um in bewegte Entspannung einzutauchen. Die Übungen sind einfach und langsam und leicht zu erlernen.

Beim Qigong soll das Qi – die Lebensenergie – gepflegt und zum Fließen gebracht werden. Grundlagen dazu sind sanfte Bewegungen, die im eigenen Atemrhythmus ausgeführt werden. Mithilfe der Vorstellungskraft kann während der Bewegungen ein entspannter meditativer Zustand erreicht werden.

*Nur nach vorheriger Anmeldung, da begrenzte Plätze